Calmaria: la nuova respirazione

>> clicca qui e vai al video <<   CALMARIA è un programma di ginnastica dolce integrata ed evoluta in cui particolari esercizi fisici vengono eseguiti su una base respiratoria profonda. Le sessioni sono incentrate su movimenti calibrati: si eseguono posture e movi menti a tappetino in cui la respirazione (pettorale, diaframmatica, clavicolare) rappresenta la base…

Nutrizione equilibrata e sano movimento: le due principali chiavi di volta per il controllo dell’infiammazione silente

Nuovo appuntamento ad Oleggio Castello su nutrizione e movimento: questa volta verranno esplorati i meccanismi relativi all’infiammazione silente, quella componente metabolica collegata al sistema immunitario (e non solo) che ci fa sentire sempre più stanchi e provati sia a livello fisico che mentale. L’infiammazione cellulare, o appunto silente, è il primo anello di quella catena…

Dimagrimento e micronutrizione: analisi della composizione corporea

16 gennaio: prima conferenza del 2019, incentrata sull’esame dell’analisi corporea, scritta e presentata dal dr. Cipriano, il quale ha illustrato i vantaggi di questo approccio conoscitivo delle proprie masse corporee. Dagli inizi dei primi tentativi di conoscere la percentuale di massa grassa con il BMI, sono stati presentati poi il plicometro, le bilance tricompartimentali impedenziometriche,…

MS labs ACADEMY – Perchè sottoporti ad un esame BIA

Fare un esame BIA (analisi corporea) ti permette di conoscere a fondo la quantità, la qualità e la distribuzione anatomica della tua massa grassa, della massa muscolare, dell’acqua extracellulare (ritenzione idrica), il grasso viscerale, il tuo dispendio calorico di base e molti altri valori importanti. Master Studio labs dispone di apparecchiature di ultima generazione: al…

“Alimentazione e sovrappeso nell’età evolutiva. Nutrizione e movimento” – 19 gen 18 – Casale Corte C. (VB)

Serata informativa presso la Scuola dell’Infanzia di Casale Corte Cerro (VB) sulla nutrizione di età evolutiva, rivolta ai genitori degli alunni. A fine serata il Dr. Cipriano consegna un attestato di partecipazione alle rappresentanti scolastiche.   Un grazie particolare a Cristina Giro, insegnante della scuola, che ha ideato e organizzato l’appuntamento.