Nutrizione equilibrata e sano movimento: le due principali chiavi di volta per il controllo dell’infiammazione silente

Conferenza “Nutrizione equilibrata e sano movimento: le due principali chiavi di volta per il controllo dell’infiammazione silente” – 15/3/2019 presso la biblioteca di Oleggio Castello. Un successo la serata organizzata dal Comune nell’ambito degli incontri “Parole da gustare” in cui abbiamo potuto affrontare il tema della nutrizione, offrendo spunti a 360°. Cosa mettere in tavola,…

Calmaria: la nuova respirazione

>> clicca qui e vai al video <<   CALMARIA è un programma di ginnastica dolce integrata ed evoluta in cui particolari esercizi fisici vengono eseguiti su una base respiratoria profonda. Le sessioni sono incentrate su movimenti calibrati: si eseguono posture e movi menti a tappetino in cui la respirazione (pettorale, diaframmatica, clavicolare) rappresenta la base…

Nutrizione equilibrata e sano movimento: le due principali chiavi di volta per il controllo dell’infiammazione silente

Nuovo appuntamento ad Oleggio Castello su nutrizione e movimento: questa volta verranno esplorati i meccanismi relativi all’infiammazione silente, quella componente metabolica collegata al sistema immunitario (e non solo) che ci fa sentire sempre più stanchi e provati sia a livello fisico che mentale. L’infiammazione cellulare, o appunto silente, è il primo anello di quella catena…

Nutrizione e movimento nel controllo dell’obesità in età evolutiva: un approccio psicosociale

Serata introduttiva all’obesità e al sovrappeso, con particolare attenzione dedicata all’età evolutiva. Sono stati discussi diversi semplici metodi tecnici (per esempio con plicometro) o nutrizionali (con le porzioni) per far capire ai genitori se i nostri figli sono a rischio di sovrappeso o meno. Sono state indagate le cause dell’obesità a livello psicosociale, ambientale, genetico…

Nutrizione e movimento nel controllo dell’obesità in età evolutiva: un approccio psicosociale

Continuano i nostri appuntamenti serali per promuovere la corretta nutrizione abbinata al movimento. Il 30 gennaio parleremo di obesità in età evolutiva: cosa comporta a livello personale, emozionale, fisico, relazionale e psicosociale. Master Studio labs., nella persona del dr. Cipriano, proporrà un sistema molto veloce e semplice per capire se i nostri figli stanno ingrassando…

Master Studio labs – IN FOCUS

Correre, mangiare, nuotare, respirare. Qualunque attività tu faccia, svolgila con consapevolezza e impegno: con la stessa passione da 10 anni cerchiamo di contraddistinguerci in Master Studio labs. Ricorre proprio in questi giorni un anniversario che ci dà prova dell’impegno quotidiano di crescita e ci ricorda gli obiettivi che insieme a noi raggiungono le persone che decidono di…

L’interstizio: un nuovo organo?

L’interstizio: che cos’è, lo studio Interstizio: è questo il nome da poco dato a quello che ad oggi appare come l’organo tra i più grandi del corpo umano, prima conosciuto con il nome di tessuto connettivo. Pochi mesi fa, i ricercatori dell’Istituto Feinstein di New York hanno identificato che gli strati del corpo ritenuti densi,…