Prima puntata dedicata alla Medicina Ayurvedica: di cosa si tratta? Esiste il massaggio ayurvedico? Proviamo a spiegare bene i primissimi concetti basilari di Āyurveda con questa overview. Prossimamente parleremo degli aspetti costituenti l’Āyurveda e perché funziona così bene, sopratutto nelle patologie croniche.
Con il termine Āyurveda non intendiamo un massaggio rilassante, si tratta più nel concreto di un trattamento mirato al mantenimento e al raggiungimento della salute stessa integralmente
Cos’è la PNL? Come lavora un coach PNL sulla mente? Introduciamo il nostro nuovo collaboratore Matteo Vola, Master PNL, il quale si occupa di aiutarci a trarre il massimo potenziale dal nostro cervello in termini di prestazioni mnemoniche e cognitive. Se non riusciamo a raggiungere i nostri obiettivi, forse è anche colpa nostra. Il suo…
Cosa sono il Benessere e la Salute? Coincidono davvero con l’assenza di problematiche e/o difficoltà fisiche? E’ vero che alle persone diversamente abili è preclusa la possibilità di raggiungere una condizione di ben-essere psico-fisico? Queste e molte altre domande sono oggetto del Convegno organizzato da MOSAICO Onlus in collaborazione con ASL VCO. Partendo dall’assunto…
Conferenza “Nutrizione equilibrata e sano movimento: le due principali chiavi di volta per il controllo dell’infiammazione silente” – 15/3/2019 presso la biblioteca di Oleggio Castello. Un successo la serata organizzata dal Comune nell’ambito degli incontri “Parole da gustare” in cui abbiamo potuto affrontare il tema della nutrizione, offrendo spunti a 360°. Cosa mettere in tavola,…
>> clicca qui e vai al video << CALMARIA è un programma di ginnastica dolce integrata ed evoluta in cui particolari esercizi fisici vengono eseguiti su una base respiratoria profonda. Le sessioni sono incentrate su movimenti calibrati: si eseguono posture e movi menti a tappetino in cui la respirazione (pettorale, diaframmatica, clavicolare) rappresenta la base…
Nuovo appuntamento ad Oleggio Castello su nutrizione e movimento: questa volta verranno esplorati i meccanismi relativi all’infiammazione silente, quella componente metabolica collegata al sistema immunitario (e non solo) che ci fa sentire sempre più stanchi e provati sia a livello fisico che mentale. L’infiammazione cellulare, o appunto silente, è il primo anello di quella catena…
Serata introduttiva all’obesità e al sovrappeso, con particolare attenzione dedicata all’età evolutiva. Sono stati discussi diversi semplici metodi tecnici (per esempio con plicometro) o nutrizionali (con le porzioni) per far capire ai genitori se i nostri figli sono a rischio di sovrappeso o meno. Sono state indagate le cause dell’obesità a livello psicosociale, ambientale, genetico…
Nuova apertura degli Studi di Oleggio. Offriremo servizi inerenti la Medicina Ayurvedica, test per l’incremento della performance aerobica/anaerobica, piani nutrizionali, riabilitazione fisica. A breve inizieremo anche i corsi di Calmaria e Ripofin (clicca sul nome per i dettagli). Durante l’anno sono previste diverse conferenze aperte a tutti. Guarda il video e… ti aspettiamo!
Serata informativa presso la Scuola dell’Infanzia di Casale Corte Cerro (VB) sulla nutrizione di età evolutiva, rivolta ai genitori degli alunni. A fine serata il Dr. Cipriano consegna un attestato di partecipazione alle rappresentanti scolastiche. Un grazie particolare a Cristina Giro, insegnante della scuola, che ha ideato e organizzato l’appuntamento.