Calmaria

MSL ACADEMY – CALMARIA: la ricerca della perfezione

É complicato dire perché un metodo di allenamento o di rieducazione motoria o di riabilitazione funzioni bene o meno bene.   Il successo di un trattamento di qualsiasi natura (anche farmacologico) dipendono non solo dal terapista o dal medico o dal trainer, ma anche e sopratutto da COME il paziente o l’atleta ricevono tali informazioni…

concentrazione

Matteo Vola: concentrazione e la porta magica

Come aumentare la capacità di restare concentrati? Viviamo nell’era delle distrazioni, ti sei accorto? Sembra di essere nel paese dei balocchi. Pubblicità, social, tutto è fatto per catturare la nostra attenzione. Siamo diventati molto attenti a quello che succede là fuori, ma ci stiamo dimenticando di osservare quello che stiamo vivendo al nostro interno. Le nostre…

MSL A8 – 2° allenamento (MARZO 2020)

Allenamento di A8, 2a puntata   Ed eccoci al secondo appuntamento con Alessandra Sanfelici e il suo allenamento A8. Si tratta di 15 minuti circa che puoi fare sicuramente a casa nei prossimi giorni. Stay connected per i prossimi allenamenti! A8 è un nuovo progetto di Master Studio Labs per la ricomposizione corporea, che ti spiego qui.…

MSL A8 – Coronavirus? Inizia a fare attività fisica con “A8 activate”, in casa… adesso!

Coronavirus? Inizia a fare attività fisica con il nostro allenamento A8 a casa! Dato il periodo particolare che noi tutto stiamo vivendo, ti proponiamo un allenamento di 15 minuti circa che puoi fare sicuramente a casa, studiato da Alessandra Sanfelici (https://www.facebook.com/alessandra.s…), istruttrice del nostro corso A8. A8 è un nuovo progetto di Master Studio Labs…