Per sapere tutti i segreti del vero benessere, sia che tu sia sportivo o poco attivo, l’incontro di oggi può aprirti nuovi orizzonti su sana alimentazione e giusto movimento in uno speciale connubio tra la Medicina Tradizionale Cinese, Āyurveda e Yoga.
Alla fine del breve incontro all’aperto potrai provare una sessione di respirazione profonda su prato di circa un’ora, in cui riscoprirai come ammorbidire le tue articolazioni, rilassare i tuoi muscoli e riossigenare ogni piu’ piccola parte del tuo corpo.
Per concludere, potrai saziare mente e corpo con uno splendido aperitivo a tema, sapientemente realizzato dagli chef del “Feriolo sporting club” per l’occasione: troverai alimenti integrali e singolari cocktail che aiuteranno a ripulire il tuo organismo da ogni infiammazione e stanchezza, per una vera sferzata di energia!
