Presentazione di Matteo Vola: “the mentalist”

Cos’è la PNL? Come lavora un coach PNL sulla mente? Introduciamo il nostro nuovo collaboratore Matteo Vola, Master PNL, il quale si occupa di aiutarci a trarre il massimo potenziale dal nostro cervello in termini di prestazioni mnemoniche e cognitive. Se non riusciamo a raggiungere i nostri obiettivi, forse è anche colpa nostra. Il suo…

Nutrizione equilibrata e sano movimento: le due principali chiavi di volta per il controllo dell’infiammazione silente

Conferenza “Nutrizione equilibrata e sano movimento: le due principali chiavi di volta per il controllo dell’infiammazione silente” – 15/3/2019 presso la biblioteca di Oleggio Castello. Un successo la serata organizzata dal Comune nell’ambito degli incontri “Parole da gustare” in cui abbiamo potuto affrontare il tema della nutrizione, offrendo spunti a 360°. Cosa mettere in tavola,…

Calmaria: la nuova respirazione

>> clicca qui e vai al video <<   CALMARIA è un programma di ginnastica dolce integrata ed evoluta in cui particolari esercizi fisici vengono eseguiti su una base respiratoria profonda. Le sessioni sono incentrate su movimenti calibrati: si eseguono posture e movi menti a tappetino in cui la respirazione (pettorale, diaframmatica, clavicolare) rappresenta la base…

Nutrizione e movimento nel controllo dell’obesità in età evolutiva: un approccio psicosociale

Serata introduttiva all’obesità e al sovrappeso, con particolare attenzione dedicata all’età evolutiva. Sono stati discussi diversi semplici metodi tecnici (per esempio con plicometro) o nutrizionali (con le porzioni) per far capire ai genitori se i nostri figli sono a rischio di sovrappeso o meno. Sono state indagate le cause dell’obesità a livello psicosociale, ambientale, genetico…

Dimagrimento e micronutrizione: analisi della composizione corporea

16 gennaio: prima conferenza del 2019, incentrata sull’esame dell’analisi corporea, scritta e presentata dal dr. Cipriano, il quale ha illustrato i vantaggi di questo approccio conoscitivo delle proprie masse corporee. Dagli inizi dei primi tentativi di conoscere la percentuale di massa grassa con il BMI, sono stati presentati poi il plicometro, le bilance tricompartimentali impedenziometriche,…

Master Studio labs – IN FOCUS

Correre, mangiare, nuotare, respirare. Qualunque attività tu faccia, svolgila con consapevolezza e impegno: con la stessa passione da 10 anni cerchiamo di contraddistinguerci in Master Studio labs. Ricorre proprio in questi giorni un anniversario che ci dà prova dell’impegno quotidiano di crescita e ci ricorda gli obiettivi che insieme a noi raggiungono le persone che decidono di…

Premiazione dr. Cipriano

Nella giornata di ieri, il dr. Cipriano viene insignito del titolo di terapista ayurvedico dal dr. Ram Manohar, tra i più grandi medici ayurvedici del mondo. Un grazie speciale va al Dr. Antonio Morandi, direttore della mitica Scuola “Ayurvedic Point” e a Carmen Tosto, direttrice dei corsi. Questo Istituto vanta numerosi riconoscimenti e affiliazioni internazionali,…

“Alimentazione e sovrappeso nell’età evolutiva. Nutrizione e movimento” – 19 gen 18 – Casale Corte C. (VB)

Serata informativa presso la Scuola dell’Infanzia di Casale Corte Cerro (VB) sulla nutrizione di età evolutiva, rivolta ai genitori degli alunni. A fine serata il Dr. Cipriano consegna un attestato di partecipazione alle rappresentanti scolastiche.   Un grazie particolare a Cristina Giro, insegnante della scuola, che ha ideato e organizzato l’appuntamento.