Master Studio labs

Spirotiger e sport, il punto di vista dell’atleta

Spesso vediamo pratiche respiratorie molto appariscenti e di tendenza, pressocchè inutili. SPIROTIGER fissa un punto fermo, un riferimento nell’attività ventilatoria dell’atleta ma anche del sedentario incrementando, in entrambi, la capacità respiratoria e il trasporto di O2 nel tessuto muscolare in maniera molto efficace. in questo video-testimonianza Massimo, atleta nel running e nell’alpinismo alle alte quote,…

Master Studio labs

Gallette di riso: quanto sono salutari? E perché?

Vediamo per quali motivi le gallette di riso/orzo/farro/mais/ecc rappresentano un rischio per la tua salute e quanto è grande questo rischio. Per quale motivi promuovono l’accumulo di tessuto adiposo? Come mai portano a infiammazione cellulare? Cercherò di rispondere, nel modo più semplice possibile a questi interrogativi. Per rimanere sempre aggiornato seguici oltre che sul nostro…

A8 ACTIVATE

MSL ACADEMY – A8 ACTIVATE: la scienza dello sport votata all’eccellenza del movimento

Siamo orgogliosi di continuare anche per quest’anno il progetto di attività fisica adattata (AFA) al movimento umano, che raggiunge l’eccellenza con A8 ACTIVATE, modello di ispirazione per la biomeccanica e la ricomposizione corporea. Alessandra Sanfelici, personal fitness trainer ormai “navigata” nel settore dell’attività fisica di livello, ci spiega perché A8 ACTIVATE è un prodotto di…

Calmaria

MSL ACADEMY – CALMARIA: la ricerca della perfezione

É complicato dire perché un metodo di allenamento o di rieducazione motoria o di riabilitazione funzioni bene o meno bene.   Il successo di un trattamento di qualsiasi natura (anche farmacologico) dipendono non solo dal terapista o dal medico o dal trainer, ma anche e sopratutto da COME il paziente o l’atleta ricevono tali informazioni…

MSL A8 – 2° allenamento (MARZO 2020)

Allenamento di A8, 2a puntata   Ed eccoci al secondo appuntamento con Alessandra Sanfelici e il suo allenamento A8. Si tratta di 15 minuti circa che puoi fare sicuramente a casa nei prossimi giorni. Stay connected per i prossimi allenamenti! A8 è un nuovo progetto di Master Studio Labs per la ricomposizione corporea, che ti spiego qui.…