Le lezioni di “A8” Active8 sono incentrate non solo su un apparente recupero del benessere psico-fisico, ma sopratutto sul recupero della vera salute.
Ciò avviene mantenendo o aumentando la massa muscolare e diminuendo la massa grassa tramite esercizi imperniati su un particolare allenamento metabolico e funzionale, frutto del nostro studio concentrato sulle ultime review scientifiche in fatto di allenamento funzionale e metabolico.
In questo video, il primo di una serie sulla fisiologia muscolare, cerchiamo di spiegare perchè è importante aderire ad un programma di ri-muscolazione e dimagrimento, ben fatto.
VIDEO precedente sull’analisi bioimpedenziometrica:
https://www.youtube.com/watch?v=FvdaaHJc59E&t=80s
