Alcuni scienziati sostengono che la Vitamina D3 potrebbe sostituire alcuni tipi di medicine, prevenire e perfino invertire alcuni processi patologici a carico del sistema cardiovascolare. Oggi normalmente, i consigli che vengono suggeriti per la prevenzione delle malattie cardiache si rivolgono ad una dieta salutare ed esercizio fisico di tipo aerobico. Un approccio meno intuitivo invece, ma…
A breve si ritorna sui banchi di scuola. I nostri ragazzi sono pronti? Qualche consiglio per iniziare con la marcia giusta
In un recente studio pubblicato su “The Journal of Nutrition” pare proprio che le proteine non debbano essere consumate solo a cena, pure se stiamo seguendo un programma di dimagrimento. Anche se la data ufficiale sarà il 21 giugno, l’estate pare abbia già preso il via con il caldo: come ogni anno comunque, troviamo in…
– A che età può insorgere? Si può prevenire? E come? Perdere la salute significa soprattutto non conoscere la malattia – La patologia Cos’è il diabete? Il diabete è una malattia cronica autoimmune a causa della quale nel nostro sangue si verifica un cambiamento tale che vi si accumuli troppo glucosio (uno zucchero semplice…
– perché il green coffee dovrebbe far dimagrire e per di più è meglio del caffè tradizionale? – Ecco ci risiamo: dopo i frutti del mangostano, i chetoni del lampone, le bacche di Goji arriva anche in Italia il nuovo dimagrante magico che sta spopolando sul web: il caffè crudo, o green coffee. La…
– i 7 alimenti che non devono mai mancare nella tua alimentazione quotidiana – – il limone – Questa fantastica pianta possiede un grande quantitativo di Vit C, rendendo il consumo di peperoncino utilissimo nei casi di raffreddore, contiene anche Vit. A, B, calcio e potassio, flavonoidi, capsaicinoidi, carotene. Esistono numerosissime varietà di peperoncino:…
– i 7 alimenti che non devono mai mancare nella tua alimentazione quotidiana – – la cannella – Ciò che chiamiamo cannella non è il seme o un frutto come le altre spezie, bensì parte del fusto e dei ramoscelli di un albero alto circa 15 metri: una volta trattati assumono l’aspetto di una pergamena…
– i 7 alimenti che non devono mai mancare nella tua alimentazione quotidiana – – il peperoncino – Questa fantastica pianta possiede un grande quantitativo di Vit C, rendendo il consumo di peperoncino utilissimo nei casi di raffreddore, contiene anche Vit. A, B, calcio e potassio, flavonoidi, capsaicinoidi, carotene. Esistono numerosissime varietà di peperoncino:…
– i 7 alimenti che non devono mai mancare nella tua alimentazione quotidiana – – il miele – Il miele agisce come un antibiotico naturale con proprietà antisettiche. Contiene vitamine come complesso della Vit. B, Vit. C, D, E, minerali, enzimi e propoli. La propoli contenuta nel miele grezzo Bio rinforza il tuo sistema…
– i 7 alimenti che non devono mai mancare nella tua alimentazione quotidiana – – l’aglio – Sull’aglio si sono scritti migliaia di libri e pubblicazioni scientifiche riguardo le sue innumerevoli virtù terapeutiche: l’aglio fresco contiene l’alliina da cui deriva l’allicina, composti biologici attivi, vitamine, enzimi, minerali, aminoacidi, tutti ingredienti preziosissimi per la nostra…
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