MSL CALMARIA – in collaborazione con Womoms: 1° esercizio

Allenamento di CALMARIA per Womoms, 1a puntata   Primo appuntamento in collaborazione con Wowoms (https://womoms.com/), il social magazine tutto al femminile che guarda la donna a 360°. Grazie alla nostra esperienza decennale nel recupero motorio e nella fisiologia respiratoria, MSL e Womoms hanno pensato di avviare una piccola rubrica per diffondere un ampliamento della salute…

MSL A8 – 2° allenamento (MARZO 2020)

Allenamento di A8, 2a puntata   Ed eccoci al secondo appuntamento con Alessandra Sanfelici e il suo allenamento A8. Si tratta di 15 minuti circa che puoi fare sicuramente a casa nei prossimi giorni. Stay connected per i prossimi allenamenti! A8 è un nuovo progetto di Master Studio Labs per la ricomposizione corporea, che ti spiego qui.…

MSL A8 – Coronavirus? Inizia a fare attività fisica con “A8 activate”, in casa… adesso!

Coronavirus? Inizia a fare attività fisica con il nostro allenamento A8 a casa! Dato il periodo particolare che noi tutto stiamo vivendo, ti proponiamo un allenamento di 15 minuti circa che puoi fare sicuramente a casa, studiato da Alessandra Sanfelici (https://www.facebook.com/alessandra.s…), istruttrice del nostro corso A8. A8 è un nuovo progetto di Master Studio Labs…

MS labs ACADEMY – Programma di ricomposizione corporea “A8”

Le lezioni di “A8” Active8 sono incentrate non solo su un apparente recupero del benessere psico-fisico, ma sopratutto sul recupero della vera salute. Ciò avviene mantenendo o aumentando la massa muscolare e diminuendo la massa grassa tramite esercizi imperniati su un particolare allenamento metabolico e funzionale, frutto del nostro studio concentrato sulle ultime review scientifiche…