“Liberi dall’iperacidosi” – 2° appuntamento – 25 gen 17 – Arona (NO)

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Pomeriggio tecnico-informativo organizzato dal Centro Thalasso SPA “L’Etoile des Lerins” di Arona all’interno del progetto “Liberi dall’iperacidosi”. Vista la grande richiesta, il Dr. Simone Cipriano torna ad affrontare la tematica dell’infiammazione cronica, in cui i nostri tessuti presentano una condizione acido-base non equilibrata. Affinché possiamo accorgerci di tale condizione fisiopatologica in cui l’organismo è in uno stato di…

Nutrizione e allenamento negli sport di potenza – 21 gen 17 – Arona (NO)

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Grande afflusso di presenze nella palestra Xfit “Extrema ratio” di Arona, per l’incontro voluto dal titolare, il coach Simone Abelli, insieme al dr. Simone Cipriano. La conferenza, incentrata sugli sport di potenza e di resistenza, con un occhio particolare allo sport di Xfit, ha toccato tematiche riguardante l’alimentazione e la preparazione nutrizionale agli allenamenti nonché…

“Liberi dall’iperacidosi” – 1° appuntamento – 20 GEN 2017 – Arona (NO)

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Serata tecnico-informativa organizzata dal Centro Thalasso SPA “L’Etoile des Lerins” di Arona all’interno del progetto “Liberi dall’iperacidosi”. Alla Conferenza il Dr. Simone Cipriano affronta la tematica dell’infiammazione cronica, condizione fisiopatologica in cui l’organismo è in uno stato di infiammazione da tempo e per il quale, prima che sfoci in una vera e propria patologia, i nostri…

I magnifici 7: vincere l’influenza per sempre. L’AGLIO

Nutrizione flessibile

– i 7 alimenti che non devono mai mancare nella tua alimentazione quotidiana – – l’aglio –   Sull’aglio si sono scritti migliaia di libri e pubblicazioni scientifiche riguardo le sue innumerevoli virtù terapeutiche: l’aglio fresco contiene l’alliina da cui deriva l’allicina, composti biologici attivi, vitamine, enzimi, minerali, aminoacidi, tutti ingredienti preziosissimi per la nostra…

La giusta alimentazione sulla neve: i consigli del nutrizionista

Nutrizione flessibile

Abbiamo provveduto ad effettuare la manutenzione alla nostra attrezzatura (sci, attacchi, scarponi), abbiamo acquistato l’abbigliamento tecnico per non sudare ma stare caldi anche a quote elevate, ci siamo preparati fisicamente con esercizi di potenziamento della struttura muscolare e di respirazione, e abbiamo già scelto la località di montagna dove inaugurare la nuova stagione sciistica e…

Il chewing gum fa bene al cervello

Nutrizione flessibile

Parlando sotto l’aspetto prettamente nutrizionale, la masticazione è un atto che riveste una grande importanza per il benessere psicologico e fisico di una persona. Masticare bene e con attenzione permette una digestione più corretta, non solo perché sminuzzando bene il cibo aiutiamo la digestione vera e propria nello stomaco, ma evitiamo anche di incorrere in…