In un recente studio pubblicato su “The Journal of Nutrition” pare proprio che le proteine non debbano essere consumate solo a cena, pure se stiamo seguendo un programma di dimagrimento. Anche se la data ufficiale sarà il 21 giugno, l’estate pare abbia già preso il via con il caldo: come ogni anno comunque, troviamo in…
L’Ayurveda è la medicina tradizionale dell’India e li oggi ancora molto diffusa. La parola Ayurveda è composta da ayus, ”durata della vita” e veda, cioè “conoscenza rivelata”: essa rappresenta un sistema di terapie mediche che prevengono e curano efficacemente il nostro organismo tramite il profondo rispetto del nostro corpo fisico e della nostra psiche. Le…
– A che età può insorgere? Si può prevenire? E come? Perdere la salute significa soprattutto non conoscere la malattia – La patologia Cos’è il diabete? Il diabete è una malattia cronica autoimmune a causa della quale nel nostro sangue si verifica un cambiamento tale che vi si accumuli troppo glucosio (uno zucchero semplice…
– scoperta da poco una sua pericolosa interazione con i nostri muscoli – Dal nostro bagno prendiamo in mano una bottiglietta del nostro sapone antibatterico preferito. Ci sono buone possibilità di trovare, tra i suoi ingredienti chimici, una sostanza chimica particolare: il triclosan. Questa molecola antibatterica, creata negli anni ’60 per prevenire le infezioni negli…
– perché il green coffee dovrebbe far dimagrire e per di più è meglio del caffè tradizionale? – Ecco ci risiamo: dopo i frutti del mangostano, i chetoni del lampone, le bacche di Goji arriva anche in Italia il nuovo dimagrante magico che sta spopolando sul web: il caffè crudo, o green coffee. La…
– i 7 alimenti che non devono mai mancare nella tua alimentazione quotidiana – – il limone – Questa fantastica pianta possiede un grande quantitativo di Vit C, rendendo il consumo di peperoncino utilissimo nei casi di raffreddore, contiene anche Vit. A, B, calcio e potassio, flavonoidi, capsaicinoidi, carotene. Esistono numerosissime varietà di peperoncino:…
Nutrirsi bene e non farsi mancare nulla durante l’estate, senza accumulare peso di troppo, non è poi così difficile. Vediamo come.
– i 7 alimenti che non devono mai mancare nella tua alimentazione quotidiana – – la cannella – Ciò che chiamiamo cannella non è il seme o un frutto come le altre spezie, bensì parte del fusto e dei ramoscelli di un albero alto circa 15 metri: una volta trattati assumono l’aspetto di una pergamena…
– i 7 alimenti che non devono mai mancare nella tua alimentazione quotidiana – – il peperoncino – Questa fantastica pianta possiede un grande quantitativo di Vit C, rendendo il consumo di peperoncino utilissimo nei casi di raffreddore, contiene anche Vit. A, B, calcio e potassio, flavonoidi, capsaicinoidi, carotene. Esistono numerosissime varietà di peperoncino:…
Conferenza organizzata dal Centro “D&T”, nella persona di Arianna Salerno, una delle titolari, presso la meravigliosa location del B&B “Il Castello” di Angera. L’appuntamento ha teso a fare chiarezza su come tenere a bada l’infiammazione cellulare tramite una alimentazione equilibrata e il sano movimento fisico. Durante l’incontro non sono mancate domande nel dettaglio riguardo alcuni…